La experiencia de tener un alumno a 7.500 kilómetros de distancia

Ahora que empieza un nuevo curso me da por recapitular sobre algunos aspectos del curso anterior. quizá el reto más importante del curso fue tener alumnos lejos del entorno docente habitual (domicilio ocentro escolar). Obviamente guardando la confidencialidad que rige las relaciones profesor-alumno no daré nombres, El reto era claro, lograr que preparar correctamente la selectividad con un alumno cursando el último curso de highschool en un sistema educativo completamente diferente y en un entorno en la familia de acogida nuevo. Debemos pensar que el curso no incluía filosofía y la historia a estudiar era la de los Estados Unidos. En Grand Island, Nebraska se hizo realidad este gratificante experimenteo educacional.

Comenzamos a finales de Enero con un calendario bastante estricto y planificando las asignaturas de tal manera que hubiere tiempo suficiente para la preparación del examen. La preparación estuvo basada en varios ejes:

–Una conexión rápida a Internet

–Skype en su versión gratuita, el cual permite compartir pantalla remota lo que es de inestimable ayuda en la preparación de la asignatura. También el video remoto favoreció la cercanía entre tutor y alumno.

-Materiales digitales de origen para preparar de forma adecuada a temario y objetivos. Estos materiales abundan y son muy fáciles de utilizar

–Alumno y profesor motivados y orientados completamente a objetivo

Si a esto añadiéramos una tableta digitalizadora de tamaño A4 el sistema se torna perfecto y los resultados hablaron con un resultadomuy bueno; sólo hubo una pega que afortunadamente para el que escribe no fue demasiado problemática y fue el cambio horario, Siete horas de diferencia horaria hacía extraño ponerse a dar clase entre 11 y media y 12 de la noche.

Este es el motivo por el que hemos decidido abordar este tipo de servicios ofreciéndonos a ayudar a alumnos que precisan de presentarse en España o por la UNED a preparar los exámenes de acceso al nivel universitario, y con precios que no suben apenas el costo de la estancia y estudios del alumno en el país de destino.

En la experiencia de la enseñanza a distancia lo que ha cambiado radiclamente es la percepción de esas distancias, ahora somos estudiantes y profesores globales.

Vencer la ansiedad previa a un examen

Este post de alguna manera refleja mi propia experiencia y suelo responder a mis alumnos de una manera muy concreta. Es obvio, que los únicos desprovistos de ese malestar en la boca del estómago cuando nos vamos a enfrentar a una prueba son aquellos que ya saben que van a suspender el examen, debido en la gran mayoría de los casos a una falta real de preparación.

Todos, absolutamente todos, padecemos este mal queramos o no. Recuerdo que ya siendo talludito decidí empezar a certificarme en el British Council y empecé con el FCE. A pesar de tener un nivel aceptable del idioma decidí prepararlo de una manera sistemática incluyendo estudiar, ver películas en el idioma original (primero con subtítulos en español, despues con subtítulos en inglés y finalmente sin subtítulos) y ver los informativos de televisión por cable ya fuera de CNN o de FOX (los espacios informativos internacionales más conocidos en España). Durante dos meses me preparé intensivamente y llegó el día del examen. No sólo fueron los nervios sino que todos los que se presentaban eran adolescentes conmigo solamente como excepción. Los nervios me cubrían todo el cuerpo, más aún cuando coincidí con varios de mis alumnos de cuarto de la ESO. No pasó nada, pero durante unos dos minutos el pánico recorrió mi cuerpo, me relajé y evalué que había estudiado de firme para el examen. Éste fue aprobado sin problemas. Lo más curioso es que ninguno de mis alumnos aprobó pero yo aprobé sin demasiadas dificultades.¿Qué pasó?.

No pasó nada, como intento hacer comprender a mis alumnos y les insisto, disfrutad de vuestros dos minutos de pánico, ya lo conocéis, pero al fin y al cabo debéis comprender que si habéis preparado el examen es más difícil suspender que aprobar. Respirad profundo y manos a la obra. En cualquier caso ahí os dejo unos consejos básicos que no por conocidos deja de ser conveniente recordar:

–No hagais esfuerzo desmedido  el día anterior al examen. Y menos aún la noche anterior, provocará que lleguéis agotados a la prueba

–Ni comidas copiosas, ni café en exceso, debemos llegar y mantener los días anteriores al examen una vida ordenada que incluye la alimentación.

–Aunque no hace falta decirlo huid de los estimulantes artificiales, es garantizar el fracaso. El mejor estimulante es la convicción propia de que hemos preparado el examen suficientemente.

–Si el miedo te atenaza respira, si conoces la técnica usa la respiración diafragmática, te ayudará de una manera increible a recuperar la tranquilidad

–Lee con atención el examen y responde primero a las cuestiones en las que más se ajusten conocimientos/puntos/tiempo.

–Si te gusta el deporte realiza ejercicio moderado el día anterior, oxigena el tejodo cerebral y libera tensiones.

–Llegar exactamente a la hora del examen, ni demasiado pronto lo que puede jugar a favor de los nervios ni demasiado tarde, lo cualdispararía los efectos de la ansiedad.

–No hablar con los demás sobre el examen. Los nervios surgen de la inseguridad que tenemos respecto de los temas y la incertidumbre de lo que nos puede tocar en el examen. Si hablamos con otras personas sobre el examen, puede ser que nos recuerden algo que no estudiamos, o algo que interpretamos de forma distinta. A esa altura, que nos refresquen un concepto o que nos agreguen algo de información respecto de un tema no es problema y hasta puede ser útil, pero que nos contradigan en un concepto importante o que nos recuerden que olvidamos algo por completo, sólo hará que nuestra inseguridad se acreciente y aparezca el miedo. Todos sabemos lo malo que es el miedo: hace que hagamos cualquier cosa por desesperación.

-Pensar en positivo. Es vital para poder llevar para enfrentarse a cada pregunta del examen. Si confiamos en que todo va a salir bien, pero lo creemos realmente en nuestro interior, los nervios van a desaparecer. Hay que tener seguridad y confianza en el esfuerzo que hemos hecho los últimos días o semanas que pasamos estudiando.

¡BUENA SUERTE A TOD@S!

 

 

 

Aprender a resumir con creatividad

Para aprender es necesario saber resumir un texto y extraer las ideas principales del mismo, algo que a los niños les cuesta un poco.  Cuando les pedimos un resumen puede que nos encontremos con tres líneas vagas o con que te cuentan de nuevo la historia completa, y sin embargo un buen resumen debe:

• Respetar el esquema de organización del texto que se resume.
• Expresar las ideas fundamentales en forma breve, clara y precisa.
• Separar las ideas en apartados para facilitar su comprensión.
• Añadir las ideas secundarias que ayuden a aclarar las principales.

¿Funcionaría si lo convertimos en algo divertido, creativo y a la vez que fomente la lectura?  ¿Podríamos usar el cómic para motivarles y ayudarles a aprender a resumir? El cómic posee unas ventajas fundamentales para trabajar diferentes aspectos:

• La síntesis: concentra varias formas de expresión en un único espacio, hecho que permite recoger mucha información de…

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Como debe ser una sesión de estudio

LA SESIÓN DE ESTUDIO

Hay que acostumbrarse a seguir siempre un orden. Sugerimos el siguiente:

1. Comenzar a estudiar con decisión (tan pronto como uno se siente en la silla). En cuanto uno se sienta a estudiar, debe desencadenarse en el cerebro el reflejo de que comienza ya la sesión de estudio, sin más preámbulos. Así, la actividad intelectual se pondrá en marcha de forma automática, sin esfuerzo.
2. Es aconsejable comenzar a estudiar un tema por su aspecto más fácil y agradable o que ofrezca más interés. A medida que se va profundizando en los contenidos, será más fácil acceder a lo que entraña una mayor dificultad.
3. Los puntos más difíciles deben abordarse cuando el nivel de atención y concentración sea máximo.
4. Dejar los trabajos sencillos que no necesitan mucha atención para cuando se esté más cansado: dibujar, pasar apuntes en limpio, hacer trabajos manuales…
5. Descansar periódicamente. El estudiante normal necesita descansar cada cincuenta o sesenta minutos.

Tras la primera hora de estudio, cinco minutos son suficientes para hacer unas cuantas respiraciones profundas frente a la ventana, desentumecer los músculos, estirar las extremidades, hacer algunas flexiones, beber una vaso de agua….

A partir de la segunda hora de estudio, el tiempo de descanso deberá ampliarse a quince, veinte, o treinta minutos.

No conviene dejar la sesión de estudio cuando haya una cuestión muy difícil que no se ha logrado resolver, sino en algún aspecto de interés y agrado que haga fácil la reanudación del estudio.

DIVIDIR EL TIEMPO DE LA SESIÓN EN 4 ETAPAS:

1) Exploración.

2) Adquisición.

3) Fijación y Repaso.

4) Autoevaluación.

Podemos también mejorar nuestra memoria sobre nueva información con interrupciones en nuestras sesiones de aprendizaje. Si lo hacemos así, nos aprovecharemos de los siguientes ‘efectos especiales’ descubiertos por los psicólogos:

• Recordamos más de la primera parte de una sesión de estudio. Esto se conoce como EFECTO DE PRIMACÍA.
• El material aprendido durante el final de una sesión de aprendizaje también se recuerda mejor después. Esto se denomina EFECTO RECIENTE.
• Si interrumpimos un período de aprendizaje, automáticamente aumentamos nuestra memoria. A esto se le llama EFECTO ZEIGARNIK.
• Unos pocos minutos después de aprender algo nuevo, la memoria a menudo aumenta durante un corto período de tiempo. Esto se conoce como EFECTO DE REMINISCENCIA.

Si intentamos aprenderlo todo en una sola sesión larga, sólo nos beneficiaremos del efecto de primacía y del reciente, de ninguna manera de los otros dos. Si la sesión se divide en algunos períodos más pequeños, con interrupciones entre ellos, conseguimos aprovecharnos de los cuatro fenómenos naturales.

(transcrito de tecnicas-de-estudio.org)